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10366H2617b Schwimmkurse für Kleinkinder, Kinder ab 5 Jahren Anfänger u. Fortgeschritten
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 01.12.2026 bis 09.02.2027
Brustschwimmtechnik, Beintempo, Armtempo, Rückenschwimmen.
10366H2617c Schwimmkurse für Kleinkinder, Kinder ab 5 Jahren Anfänger u. Fortgeschritten
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Von 02.12.2026 bis 10.02.2027
Brustschwimmtechnik, Beintempo, Armtempo, Rückenschwimmen.
10068W277085 Selbstfürsorge durch Selbsthypnose in der Gruppe
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 04.03.2027 bis 18.03.2027
Vortrag über die Geschichte der Hypnose. Was versteht man unter Selbsthypnose? Einleitung in die Selbsthypnose sowie Tests: „Bin ich in...
10068S267085 Selbstfürsorge durch Selbsthypnose in der Gruppe
Volkshochschule: VHS Amstetten
Von 15.10.2026 bis 29.10.2026
Vortrag über die Geschichte der Hypnose. Was versteht man unter Selbsthypnose? Einleitung in die Selbsthypnose sowie Tests: „Bin ich in...
10425W26050 Selbsthilfegruppe Parkinson & CO
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 03.09.2026 bis 04.02.2027
„Auffangen, ermutigen, informieren, orientieren und unterhalten“, das sind die Kernelemente einer Selbsthilfegruppe, wie sie PACO auch...
1015526H26H425KI Selbstverteidigung für Jugendliche von 11 bis 14 Jahren
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 10.09.2026 bis 12.11.2026
Teilnehmer: 10 bis 20
Anmeldung bis: So, 06.09.2026
Inhalt:
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird...
1018126W26W3020 Selbstverteidigung für alle von 14-99 Jahren
Volkshochschule: VHS Traiskirchen im BiZENT Arkadia
Von 03.10.2026 bis 19.12.2026
Teilnehmer: 5 bis 14
Inhalt:
Wir lernen mit vielen praktischen und realistischen Übungen wie wir uns gegen unterschiedliche Angriffe zur Wehr...
10366H2639 Selbstverteidigung für Frauen / Mütter / Töchter (ab 12 Jahren)
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Veranstaltungstag: 21.11.2026
Entdecke Dein Potential, um in No-Go-Situationen effektiv zu handeln! Dieser Kurs vermittelt verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung,...
10366H2650 Selbstverteidigung für Frauen / Mütter / Töchter (ab 12 Jahren)
Volkshochschule: VHS Südliches Waldviertel
Veranstaltungstag: 07.11.2026
Entdecke Dein Potential, um in No-Go-Situationen effektiv zu handeln! Dieser Kurs vermittelt verschiedene Techniken zur Selbstverteidigung,...
1015526H26H424KI Selbstverteidigung für Kinder von 4-10 Jahren
Volkshochschule: VHS Mistelbach
Von 10.09.2026 bis 12.11.2026
Teilnehmer: 8 bis 20
Anmeldung bis: So, 06.09.2026
Inhalt:
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird vor...
10193W26K03 Selbstverteidigung für Mädchen von 10-18 Jahren
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 22.10.2026
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird vor allem auf den Aufbau von körperlicher und geistiger...
10193W26K04 Selbstverteidigung für Mädchen von 10-18 Jahren
Volkshochschule: VHS Wolkersdorf
Veranstaltungstag: 07.01.2027
Bewegung und körperliche Betätigung stehen dabei im Vordergrund. Es wird vor allem auf den Aufbau von körperlicher und geistiger...
10191W267800106 Selbstverteidigung: Sicher im Alltag!
Volkshochschule: VHS Wiener Neustadt
Von 23.09.2026 bis 11.11.2026
Von 14 bis 99 Jahren, einfach und effektiv. Ohne Fallübungen, ohne Wurftechniken, ohne Sprungübungen.
10425W26002 Selbstverteidigung: Workshop für Mädchen ab 15 Jahren und Frauen
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 28.11.2026
Dieser Workshop vermittelt erste Einblicke und praktische Grundlagen, um in herausfordernden Situationen sicherer und entschlossener handeln zu...
10425W26001 Selbstverteidigung: Workshop für Mädchen von 10 bis 14 Jahren
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 28.11.2026
Dieser Workshop vermittelt erste Einblicke und praktische Grundlagen, um in herausfordernden Situationen sicherer und entschlossener handeln zu...
10425W26098 Selbstverteidigungskurs für Mädchen (ab 12 Jahren) und Frauen
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 09.01.2027 bis 23.01.2027
Selbstschutz ist ein immer aktuelles Thema. Vor allem Mädchen bzw. Frauen sind, aufgrund Ihrer körperlichen Konstitution, Opfer diverser...
10160W26508 Selbstwert stärken - Wege zu innerer Sicherheit
Volkshochschule: VHS Pöchlarn
Von 04.10.2026 bis 25.10.2026
Stabiles Selbstwertgefühl entsteht nicht durch Lob oder Leistung. Sie lernen, innere Sicherheit aufzubauen, gesunde Grenzen zu setzen und sich...
10164W264315 Senior:innentanzkurs
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 22.09.2026 bis 15.12.2026
Ein unterhaltsamer und belebender Tanzkurs für Menschen über 60, der sanfte Bewegungen mit Neurodance-Routinen kombiniert, um Körper und Gehirn fit...
10416W2603526 Senioren Yoga (Kurs1)
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Von 08.09.2026 bis 19.01.2027
Senioren Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um auch im fortgeschrittenen Alter aktiv zu bleiben und die eigene Gesundheit zu fördern.
10416W2603626 Senioren Yoga (Kurs2)
Volkshochschule: VHS St.Andrä Wördern
Von 08.09.2026 bis 19.01.2027
Die Bewegungen im Sitzen sind besonders gut geeignet für Senioren, die körperlich eingeschränkt sind oder Probleme mit dem Gleichgewicht haben.
