Kursdetails

Gesundheitsyoga - stressreduzierend und gesunheitsfördernd

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur

Kursnummer: 170126
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 20

Status: Abgesagt

Referent:in

Dürrer Martina

Kursbeschreibung

Gesundheitsyoga - Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Mit Übungen wird dein Körper bewegt, gekräftigt und gedehnt, die Rückenmuskulatur gestärkt und Verspannungen können gelöst werden. Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern zusätzlich die Stressbewältigung und Achtsamkeit. Das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert. Gesundheitsyoga ist für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte.

Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0

Termine & Organisation

18.02.2026, 18:30 Uhr

Kurskosten

117 EUR

Kursort

Volksschule Langenhart
Werkstraße
4300 St. Valentin