Kursdetails

Gesundheitsyoga - stressreduzierend und gesunheitsfördernd

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur

Kursnummer: 170225
Volkshochschule: VHS St. Valentin
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 15

Referent:in

Dürrer Martina

Kursbeschreibung

Mit Übungen wird dein Körper bewegt, gekräftigt und gedehnt, die Rückenmuskulatur gestärkt und Verspannungen können gelöst werden. Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern zusätzlich die Stressbewältigung und Achtsamkeit.
Das allgemeine Wohlbefinden wird verbessert.
Gesundheitsyoga ist für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Matte

Anmeldung unter www.st-valentin.at Link "Bildung" und "Volkshochschule"
Tel.: 07435/505-0

Termine & Organisation

17.09.2025, 18:30 Uhr

Kurskosten

117 EUR

Kursort

Volksschule Langenhart
Werkstraße
4300 St. Valentin