Kursdetails
SANFTES MORGENYOGA MIT SABINE - mit Leichtigkeit und Kraft in den Tag
Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur
Kursnummer: 1151
Volkshochschule: VHS Bruck an der Leitha
Referent:in
Kursbeschreibung
In diesem sanften Morgenyoga stärkst du deinen Köper auf achtsame Weise und schenkst dir gleichzeitig Raum zum Durchatmen.
Leichte Yogaübungen werden mit bewusstem Atmen kombiniert, was dir hilft, den ganzen Körper zu mobilisieren, deine Flexibilität zu fördern und Verspannungen zu lösen - du findest zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und neuer Energie.
Ich biete oft Varianten an, die jeder nach eigenem Ermessen und Tagesverfassung auswählen kann. Ob du Yoga gerade erst entdeckst oder schon länger praktizierst - in meinen Kursen sind deshalb sowohl AnfängerInnen, als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen.
Anmeldung unter: www.vhs-bruck.at
Termine & Organisation
Kurstage: 20.10.2025, 03.11.2025, 10.11.2025, 17.11.2025, 24.11.2025, 01.12.2025 jeweils von 08:30 bis 10:00
Kurskosten
74,00 Euro
Kursort
VHS Bruck/Leitha
Höfleinerstrasse 16
2460
Bruck/Leitha