Kursdetails
HATHA YOGA SANFT MIT EVA - für alle, die sich sanft bewegen möchten, für alle Level
Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur
Kursnummer: 1211
Volkshochschule: VHS Bruck an der Leitha
Referent:in
Kursbeschreibung
Eine Variante des klassischen Hatha Yoga für alle, die sich sanft bewegen möchten.
Im Kurs erwarten dich Atemübungen, Sonnengrüße und Asanas (Körperübungen).
Ziel von Hatha Yoga ist es, Körper und Geist in Balance zu bringen, Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen und die Wirbelsäule aufzurichten und zu stabilisieren.
Anmeldung unter: www.vhs-bruck.at
Termine & Organisation
Kurstage: 20.10.2025, 03.11.2025, 10.11.2025, 17.11.2025, 24.11.2025, 01.12.2025, 15.12.2025 jeweils von 17:30 bis 18:55
Kurskosten
86,00 Euro
Kursort
VHS Bruck/Leitha, Gymnastikraum
Höfleinerstrasse 16
2460
Bruck/Leitha