Kursdetails

Anmeldung

Achtsamkeitstraining für den Alltag - Einzeltermin

Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur

Kursnummer: 7058
Volkshochschule: VHS Amstetten

Referent:in

Ebner, Franziska

Kursbeschreibung

Ziele klar definieren und visualisieren – erfolgreich und motiviert. Ziele geben Motivation, Fokus und Sinn. Sie steigern Energie und Lebensfreude. In diesem Workshop werden persönliche Ziele mit der SMART-Methode klar und präzise formuliert. Zudem werden Routinen entwickelt, die Struktur im Alltag schaffen und das Dranbleiben unterstützen.

Termine & Organisation

05.05.2026-05.05.2026
Di, 18:00 Uhr
Dauer: 1 Tag zu 1 Stunde und 30 Minuten

Kurskosten

30,00 Euro

Kursort

VHS, Anzengruberstraße 3, 2. Stock, 3300 Amstetten