Kursdetails
Wenn Verantwortung unsichtbar bleibt – Mental Load erkennen und gemeinsam tragen
Kurskategorie: Politik, Gesellschaft u. Kultur
Kursnummer: 086
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Kursbeschreibung
Mental Load betrifft viele – und bleibt doch oft unsichtbar: die ständige Denkarbeit im Hintergrund, an „alles“ denken, planen, organisieren, managen, erinnern, nochmals erinnern.
In dieser zweiteiligen Workshopreihe machen wir Mental Load sichtbar.
Wir schaffen Raum für ehrlichen Austausch, Reflexion und konkrete, alltagstaugliche Impulse:
Was belastet mich wirklich?
Was ist wichtig – und was darf auch liegen bleiben?
Wie kann mentale Last sortiert, geteilt oder Schritt für Schritt losgelassen werden?
Und wo finde ich Unterstützung – im Außen und in mir selbst?
Die beiden Teile bauen aufeinander auf und sollten gemeinsam besucht werden.
Termine & Organisation
Termin 1: Donnerstag, 26.03.2026
Termin 2: Donnerstag, 16.04.2026
Zeit: 18:30-20:30 Uhr
Kurskosten
90 für beide Termine
Kursort
Mittelschule Groß-Enzersdorf
Schießstatt-Ring 2
2301
Groß-Enzersdorf